體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數(shù),它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。
那么體脂率是怎么得知的呢?小禾就來給大家解答一下。
計算公式
成年女性的體脂率計算公式:
參數(shù)a=腰圍(cm)×0.74
參數(shù)b=體重(kg)×0.082+34.89
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
成年男性的體脂率計算公式:
參數(shù)a=腰圍(cm)×0.74
參數(shù)b=體重(kg)×0.082+44.74
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
是不是覺得很麻煩,沒有關(guān)系,上禾SH—900G智能身高體重體脂秤,不用這些繁瑣的數(shù)據(jù)計算,只需站穩(wěn)測出身高體重,再抓緊測量脂肪的脂肪把手就能夠測量出人體的體脂率。
上禾SH—900G是一款可以測量身高、體重、BMI、脂肪人體成分分析的身高體重體脂一體機。運用了BIA(Bio-impedance analysis)生物電阻抗測量原理。當人體接觸到測量體脂的電極片上的時候,體脂稱會通過電極片發(fā)出微弱的電流,與人體內(nèi)部形成了一個閉合電路,這個電路會通過人體的肌肉、脂肪等部位,而人體中只有肌肉和水分是可以導電的,脂肪是不導電的,這時候體脂就會根據(jù)這個閉合電路里電流的強弱得出一個電阻抗數(shù)值,再該設備所測的測量者的性別、年齡、身高和體重數(shù)據(jù)就能夠測量出體脂率。
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①:能夠準確測量出脂肪人體成分,脂肪率測量范圍在:5.0%~50.0%,基礎代謝:385kcal~5000kcal;測高范圍:80-200cm,分度值:0.5cm或者0.1cm;稱重范圍:5-200KG,分度值0.01kg。
②:采用10.1寸高清彩色液晶屏,超大字體,醒目清晰顯示,日期時間溫度,與網(wǎng)絡同步,時間準確,顯示體型體型偏胖、正常、偏瘦。
③:高速熱敏易裝打印機,換紙方便,打印身高體重BMI,理想體重和體重正常范圍,還可設置打印醫(yī)療衛(wèi)生單位名稱,例如青島市疾病預防控制中心某某社區(qū)。
④:提供RS232接口和WiFi接口,方便用戶接入醫(yī)院系統(tǒng)或遠程健康系統(tǒng),測量結(jié)果可以發(fā)送到手機,并提供健康建議,方便用戶關(guān)注體重對健康的影響。
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